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蝸牛睡眠破解版介紹

蝸牛睡眠app是一款好用的睡眠記錄應用。有效的培養你良好的睡眠習慣，記錄下你的睡眠過程，為您呈現可視化的睡眠報告，幫助你更好的了解到自己的睡眠狀況哦，快來下載擁有一個良好的睡眠吧。

蝸牛睡眠破解版特色

1、全新設計化繁為簡清爽視覺體驗；

2、提供專業的睡眠記錄分析結果一目了然；

3、有效的助眠音樂帶您輕松進入睡眠；

4、智能鬧鐘清晨喚醒擁抱美好的新的一天到來。

蝸牛睡眠破解版亮點

1.是一款集實時監控、睡眠報告、改善日記、家居助眠等多個功能為一體的app。

2.它能將所有睡眠相關的數據進行跟蹤記錄并分析，自動生成睡眠報告，定期給出睡眠建議，從而為您提升睡眠質量。

3.不僅如此，智能場景還可以提供更便捷的互聯可通服務，全臥室的設備都會根據您的睡眠狀況進行調節，從而為您打造優質的睡眠環境，為您的健康睡眠保駕護航！

蝸牛睡眠破解版優勢

*睡眠質量評估：為您呈現可視化的睡眠報告，讓您更了解自己的睡眠質量狀況。

*電話咨詢：即 刻電話預約（或實時）咨詢失眠困惑，在線名醫一對一為您解答疑慮。

*康復中心：根據患者病情提供每日睡眠康復視頻，及與視頻相關的輔助性指導，如上床和起床時間、放松訓練音頻等。

*睡眠日記：記錄每日的睡眠質量，培養您的良好睡眠習慣。同時，方便醫生及時了解病情，調整治療方案。

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近日，中國科學院深圳先進技術研究院研究員劉暢與美國布蘭迪斯大學教授萊斯利·克萊爾·格里菲斯合作，利用果蠅這一模式生物，發現了大腦中調節睡眠質量的神經環路，進一步解析了調控睡眠的神經機制，為應對睡眠問題提供了新的治療干預靶點及潛在的治療策略。

據劉暢介紹，在正常的睡眠結構下，睡眠深、無起夜、無驚夢現象，醒來后會擁有良好的精神狀態。而對于一些需要照顧新生兒、照顧病患或呼吸道阻塞的人，夜間頻繁醒來，對身體和精神都造成了巨大負擔，同時可能伴隨健忘、發胖、脫發等問題。

“已有研究表明，在睡眠質量高的情況下，即便時間相對較短，也不會影響大腦整體的認知功能。相反，睡眠片段化則可能嚴重影響生理機能�！眲�暢說。

據了解，長期的低質量睡眠，可導致疲勞、學習和認知障礙，也是誘發阿爾茲海默癥、抑郁癥、心血管疾病等病癥的重要因素。

在探究睡眠質量的奧秘時，研究團隊關注到一類重要的神經遞質——五羥色胺。

五羥色胺，又稱血清素，參與調控情緒、食欲、認知、疼痛等，其生物合成的相關產物在臨床上被廣泛應用于治療抑郁癥。

版本記錄

2020-06-30 版本: 5.0.0

蝸牛睡眠 5.0 全新升級

經過一段時間的努力，我們為你準備了一個全新又令人懷念的蝸牛睡眠。日升月落，斗轉星移，無論世界多么喧囂，在寧靜的夜晚，有我們為你記錄每一個夢。

以下是本次更新內容：

- UI視覺全新設計，帶來致美享受
- 應用整體交互優化，提升產品使用體驗
- 優化鬧鐘功能，穩定睡眠節律
- 修改睡眠算法，分析報告更準確

2020-04-24 版本: 4.3.9

蝸牛睡眠「4.3.9」版本更新說明：

解決了一些已知的BUG，并優化了部分操作體驗